co na mase

Cześć kochani Jestem w środku swojego maratonu, a Wy tu takie fajne rzeczy zapodajecie widzę że nie poczekaliście na mnie i już jest po zabawie, ale się nie oparłam hihi bo uwielbiam takie rzeczy teraz idę sprawdzić czy nie zrobiłam z siebie ... w razie czego usunę tą wiadomość 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy [...]

[...] nie mozna pouzywac?!?! Dokladnie - chodzi o jakies cwiczenie na wyciagu, nie wiem jeszcze co to bedzie... moze ściaganie szerokiego do karku Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

Właściwie to nie - bo załadowałem sobie cała masę kodeków które pościągałem przed południem z netu - ale dziękuję za reakcję I co u ciebie Finkoosku - wahtujesz po wieczorach? Czy też zaglądasz tu w przerwach na obowiązki? BTW - Nareszcie mozna się opalać a tu deszczowa pogoda! Co za pech!

[...] sie ze jesli wszyscy by sie na mnie rzucili to nie mialbym szans... straszne...az sie zastanawiam czy warto wogole wydac na swiat potomstwo Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Cześć Ja na pewno dzisiaj znowu pod wieczór dostane robotixa, juz sie nastawilem Ale co ciekawsze, wczoraj mateo odpisal mi na maila niestety, nie zrobic nic z robotami.. shelly - robotix to taki ban na jeden dzien, za zbyt czeste ogladanie forum jak za duzo czytasz i piszesz to dostajesz bana Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

Trzech facetów sprzecza sie, który jest bardziej leniwy. Pierwszy mówi: - Wiecie chlopaki, ide sobie ulica, patrze sobie, a tu worek zlota na ulicy lezy. Nie chcialo mi sie go podniescc, wiec poszedlem dalej. Na to drugi: - No widzicie, a ja ide sobie plaza i patrze jak Claudia Schiffer lezy sobie naga i chce, zeby ja przeleciec. No ale nie [...]

Drugi też Wam wkleję Hrhr i miłego teraz > Młoda dziewczyna wchodzi do salonu z ekskluzywnymi samochodami. Spogląda > dookoła: Porsche, Lamborghini, Ferrari, Jaguary etc. Dziewczyna decyduje > się na Jaguara, płaci gotówką i odjeżdża wozem. Dwa dni później wraca. > - Chcę moje pieniądze z powrotem... Coś strasznie śmierdzi, kiedy [...]

Ad. mit drugi: pasa trzeba też nauczyć się używać/umiejętnie wykorzystywać (umówmy się, że za pierwszym razem robi się trochę "inaczej"), a tego typu nauka w docelowych to raczej zły pomysł. mit trzeci: chyba nic "ciężko" nie jest zdrowe :-) mit jedenasty: stosowanie punktów wilksa jest chyba najlepszym dowodem na 'zależność wyniku/masy ciała'? [...]

Zwariować można, co art to inny wniosek z niego. Split be, a później traktor be. I jak tu coś osiągnąć bazując na wiedzy forum. Początkujący mają o wiele gorzej niż zaawansowani. W dziale TDP są bombardowani wiedzą, która się bardzo często wyklucza. Istna masakra. Najczęstsza odp. to użyj szukaj. A tam już czeka Traktor (osoba z zerową [...]

Knife- Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego, redakcja Jan Górski, Wydawnictwo Lekarski PZWL 2008, strona 341 A i dopowiem- oczywiście nie porównuję sekrecji ww hormonów przy wysiłku aerobowym i anaerobowym. Chodzi mi tylko o to, że hgh i testosteron W FIZJOLOGICZNYCH granicach są normalnymi hormonami. Insulina obniża poziom glukozy we krwi, [...]

Taak a na tamtą siłownię przyszło 2 gości - fryzurki na mokrych włochów, specjalne buty do ciężarów - ochraniacze na nadgarstki, łokcie, kolana, obaj obowiązkowo pasy, jakkieś wyrąbane w kosmos strojje treningowe, zrobili masę szumu (spektakularna rozgrzewka jakby co najmnie do 250 kg podchodzili i.... ten lepszy wycisnął 5 razy sztangę z [...]

[...] brzuch zrobic, ale wyszlo na to ze moje ciało zrobiło sie niesamowicie ciężkie A teraz czuje sie jak skopany łąciaty.. wiec jest dobrze Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] tak jak są, wole rozgraniczyc 2 treningi na "górę" I faktycznie dodam cos na plecki..tylko jeszcze nie wiem co... jakies pomysly? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] krytyków, ale co oni tam wiedzą... podobnie z "AI" Spielberga - gra glownego bohatera - po prostu genialna teraz ty podaj twoje typy Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] kiedys jak pare razy bylem na normalnej silowni - ile to cwiczenie daje radosci i wogole z tym tylko ze jestem zwolennikiem konkretnych ciezkich i znakomicie budujacych mase - cwiczeniach podstawowych wiec wioslowania, wyciskania czy przysiady itp cenie sobie najbardziej Lepiej jednak bedzie jak zrezygnuje z nich na czesc proporcji ... [...]

hej kawosze opisze Wam w skrócie pierwszy dzien mojej nowej pracy: -nie wyspalem sie -przez 12 godzin nie moglem nic zjesc, bo darli sie na mnie -nie mialem nawet przerwy sniadaniowej -przez 12 godzin wydzierali sie na mnie jacyc d****e, nawet nie wiem o co -traktowali mnie jak tanią sile roboczą -zostalem nazwany: "Wypierdek" <- to [...]

hejze hola? co ty mowisz? w twoich rymach juz sie gubisz ja tu czekam na znak i w podróz zmykam jak ptak bede biegac po krainie gdzie wino za 2,50 plynie pewnie beda mnie namawiac "wez sie napij, dziadek -powiedz:" a ja na to: "ja nie pije, jam sportowiec" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."